# Att kramas är hälsosamt!
Author: [Borttaget]

De hjälper kroppens immunförsvar.

         De botar depressioner.

         De minskar stress.

         De befrämjar sömn.

         De är stärkande.

         De är föryngrande.

         De har inga obehagliga biverkningar.

         De är inget mindre än en mirakel"drog".

            -Författare okänd.-

## Comment 1
Author: Grodan

Ja jösses

KRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM på dig!

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Kram kram ![Skrattande](http://godanyheter.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Mera kramar.

## Comment 3
Author: Jessicahagstrom94

inte konstigt att jag älskar kramar då! :D kramkram!!

## Comment 4
Author: Grodan

jag borde eg vara död, för jag har inte blivit kramad på år o dag

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Man kan inte krama nån utan att få en kram tillbaka. :)

## Comment 6
Author: Grodan

jooodå... jag kramar min hund varje dag, han kramar INTE tillbaka ![Tungan ute](http://godanyheter.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 7
Author: tito789

Måste få tala om, idag,8/2, firar jag och min man 5 år som gifta!![](/images/empty.gif)  
En person som har gett och ger mig sååå mycket i livet!![](/images/empty.gif)

## Comment 8
Author: Mona22

#7 Grattis! Visst är det underbart att ha hittat sin självsfrände ![](/images/empty.gif)

## Comment 9
Author: MiaaiM

Åh, då ska jag krama mina barn ännu mer! De blir förvisso redan mer kramade än vad dom vill men nu kan jag säga att jag gör det för deras hälsa! 😃

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Jag gillar inte kramar.

## Comment 11
Author: :')

🤗

## Comment 12
Author: : )) kram

För att en kram ska ge allt det där goa i kroppen och själen så bör den vara i 6 sekunder. Då känner man av kramen!!!!!! Känn och märk!!!

Kramar om er alla!!!!!!

## Comment 13
Author: aekitsune

Massage ftw!

## Comment 14
Author: Grodan

Nu finns även internationella kramdagen  

samt en kramsmiley på ifokus 🤗

## Comment 15
Author: Lina Strindlund

Alla vill ju inte kramas, men då beror det nog på dåliga erfarenheter... man får kanske öva med små "fjärils-kramar" eller bara kind-kramar...? 👋

Jag äääälskar kramar och kramar nästan ihjäl mina när o kära 🤦‍♂️ haha