# Vikt nedgång
Author: AnneN

Jag har nu lyckats gå ner från 102,3kg till 99,8kg =)

Äntligen har det börjat gå åt rätt håll igen =)))

## Comment 1
Author: [Borttaget]

grattis, vad roligt för dig :D Lycka till i fortsättningen =)

## Comment 2
Author: AnneN

Tack =)

## Comment 3
Author: Malin-A

va  kul för dig.. Grattis =)

## Comment 4
Author: Elisabeth-J

Stort Grattis!!! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 5
Author: AnneN

Tack ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

Riktigt skönt att inte känna samma ångest inför vågen

## Comment 6
Author: LinneaG

Grattis Grattis!

## Comment 7
Author: madde91

Grattis! :D

## Comment 8
Author: [Borttaget]

**Wow :D Grattis! :D  
**  
Nått tips på hur du gjort? :) Jag har själv lite problem med vikten och har ju bestämt mig från att hålla mig ifrån allt vad godis och snacks heter xD  
Men tar gärna emot fler tips ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 9
Author: AnneN

Det rä ju det som är det bästa jag har bara cyklat till skolan då det varit fint väder, jag äter mer regelbundet, undviker godis, kakor och alla andra sockerbomber och jag tar trapporna ist för hissen vart jag än är.

## Comment 10
Author: Hawknestgrove

Kämpa på, du är jätteduktig!

## Comment 11
Author: [Borttaget]

#9 Oj :D Då kanske det inte är helt svårt då ;D Nalles promenader borde ju vara till Nytta då ;) Jättebra gjort iaf :)

## Comment 12
Author: AnneN

Tack, näe de är ganska lätt bara man får in en rutin, och nu då jag går skola så får jag ju in matrutiner då jag blir vrålhungrig då jag vaknar, till lunch, då jag kommer hem och kan inte sova på tom mage. så då äter jag ju ganska fasta tider och småäter inte där emellan. Och så länge knäna håller så tar jag trapporna vart jag än är ist för att vara lat och ta hiss/rulltrappa.

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#12 Låter ju jättebra :)

## Comment 14
Author: Tatsu

Grattis, lycka till ifortsättningen. Håller också på kämpar mig neråt på viktkurvan - 2,8 på snart 3 veckor och jag mår jätte bra.

## Comment 15
Author: Linda

GRATTIS bra kämpat, fortsätt så:)

## Comment 16
Author: Doris

STORT GRATTIS TILL DIG ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 17
Author: Faxlin

Grattis vad skojigt för dig. Duktigt gjort.

## Comment 18
Author: Sidentass

Massor med grattis..från mej också:-)

## Comment 19
Author: CBA

Stort GRATTIS till dig, det är bra kämpat :o)

Själv har jag bara 1,5 kg kvar så har jag gått ner 9 kg på 3 månader :oD

Fortsätt i samma stil så ska du se att kilona rasar i en härlig takt ;o)

## Comment 20
Author: AnneN

Tyvärr så har jag gått upp i vikt igen trotts att jag fortsatt i samma stil, men skam den som ger sig...

## Comment 21
Author: Tatsu

Jag har gått ned 8 kilo sedan den 13/8, bara på att äta mig mätt, har ätit vanlig husmanskost och 1/2 tallriken grönsaker.  
Har förut ätit lite mat och alltid tagit någon macka efteråt för att bli mätt. Det är först nu som jag är mentalt inställd på att jag gör detta för mig själv åt mig själv, jag lurar bara mig själv om jag smygäter, ingen annan. (Tänk att det ska ta 30 år för att inse detta...) Jag har även börjat röra på mig mer, går en kort promenad på ca 20 - 30 minuter, nästan varje dag. Kombinationen har nog gjort inverkan och godissuget har nästan försvunnit.  
  
Ge inte upp hoppet Biobio kan jag kan du.  
Lycka till.