En god nyhet för den som har dåligt samvete över att dra sig lite längre på helgmorgnarna: tvärt emot tidigare rön sägs det nu att man faktiskt kan kompensera sömnskulden från arbets- eller skolveckan. (Gäller förstås även den som jobbar på helgerna och har andra vilodagar.)😴

"Är du en av dem som gillar att sova länge på helgen? Då ska du inte ha dåligt samvete över att du ligger och drar dig, för enligt en ny studie verkar det vara bra att sova ikapp under helgen. 

– Det verkar som att man kan kompensera med att sova ikapp på helgen, säger Torbjörn Åkerstedt som är professor i psykologi och den som ligger bakom studien."---

SR